眠気を覚ます方法 in 仕事中

仕事中に眠たくなったらどうしていますか？


誰でも経験あるとは思いますが・・・。

ここまで仕事中に眠くなるなんて・・・もしかして病気！？なんて、思うこともしょっちゅうです。


特に、デスクワークなど単調な業務をしている方ならなおさらだと思います。

ワタクシの携わっている業務は、デスクワーク半分、外勤半分・・・

昼食後の１３時～１５時の時間帯が、一番眠たくなりますよね。

午後は外出する、なんて日にはよいのですが

事務所でパソコン作業・・・とか、

はたまた大事な打ち合わせ・・・

なんてときに眠たくなる。。。なんてこと、多いですよね。



仕事中に眠くなることについて、ワタクシなりの眠気を覚ます方法。


個人的に、①タバコを吸うので気分転換にタバコを吸うのもありでしょうか。

もしくは、②顔を洗ってさっぱりする。

③きーんと冷たい水を飲む。

最近は、④キシリトール系のガムを噛んでもぐもぐしてます。

⑤仕事中の暇つぶしとして、パソコンで作業している方はちょっとした

ゲームなんてのもいいのではないでしょうか？



そういう環境ではない人は、いったいどうしてるのでしょうか？？？



ワタクシが若い頃は、恥ずかしい話ですが・・・

仕事に興味がまったくなかったのかどうか、

打ち合わせの最中に目がとろんってしてきて、

そのままこっくりこっくり・・・って事がよくありました。

その当時は、自分で本当に仕事中に眠くなる病気？って疑ったほどです。


ですが、仕事が終わり、自宅に帰ってきたらやたら元気になる。

そして、深夜までだらだら起きている。

（特に何をするわけでもなく、テレビを見ながらお酒を飲んだり。）



今考えたら、仕事に対して責任感もまったくなかった若造の

若気の至りだったのかもしれませんが。仕事に興味がなかったのかもしれません。

逆に今になって、そういう若い人を見たら腹が立つかもしれませんねぇ。


あの時の上司には、本当に申し訳なく思っています(´･ω･｀)

タグ：仕事中の暇つぶし 仕事中に眠くなる 病気 仕事中 ガム

スゴイことになってる、半沢直樹の視聴率。最終回はさらにスゴイ！！！

毎回、驚異的な視聴率をたたき出していた、TBS系列ドラマ、半沢直樹。

はまっている人も多いと聞きます。

特に、半沢直樹最終回の視聴率なんてバケモノみたいな数値でしたね。

個人的な感想としては、出向！？えっ！？なんで？って思いましたが。

原作は小説らしいですが、ドラマとちょっとあらすじや結末は違うそうですね。

早くも再放送を待ち望む声も聞こえてきています。


・・・倍返しだっ！


ん～、たしかにかっこいいですね。

形を変えた、スーパーマン、ヒーロー、とでも言いましょうか。

悪事には真っ向勝負で挑み、見事に勝利する。

銀行員でなくとも、一般のサラリーマンでもけっこう見てたらはまりますよね。

ワタクシも、実はその口でして・・・


最初の数話はまったく見ていませんでした。

ところが、ネットでよく話題になっていたので、試しに見てみたのです。

そしたら、なんかわけわからんうちにはまっていました。


なんででしょうね～！？

自分でも、何がおもしろいのか、どこがおもしろいのか、

あんまりうまくは説明できませんが・・・。


まぁひとつ理由を挙げるとしたら・・・

主演の、堺雅人さんが、とにかくかこいぃ！！！

それから・・・

香川照之さんの演技・・・

悪役をやらせたら、今はこの方の右に出る人はいないのではないか、

と思わせるくらい憎憎しいですね～。


あとは、笑福亭鶴瓶さんの哀愁漂う演技、かな。

回想シーンの出演が毎回流れるだけではありますが、

雨の中の土下座シーンは心打たれるものがあります。


とまぁ、ワタクシはそういう目線でこのドラマを見ていましたが、

みなさんはどういった視点でごらんになっていたのでしょうか？

タグ：半沢直樹 最終回 感想 出向 半沢直樹 原作 あらすじ 結末 TBS 半沢直樹 再放送

MY・休みの日の過ごし方ランキング！一位は・・・？

どうも、ボクです。

ただいまの時刻、朝の８時３０分です。

本日、会社をお休みしようかと思っています。

まだ連絡は入れていません。

９時始業のちょっと前に連絡しようと思います。

MY・休みの日の過ごし方ランキング、堂々の一位は・・・！？

「お酒を飲んで、撮り溜めしたテレビ番組を見るっ！」・・・です。


会社に仕事を休みって言うときの言い訳は、

「急な腹痛」

「ちょっと風邪気味」

ってのが無難でしょうか・・・？バイトでも使えますね。




なんで急に休もうと思ったかというと・・・


昨夜、眠れなかったからヽ(TдT)ノ


いろいろ考えていたわけですよ、仕事のこと、将来のこと、お金のこと・・・

なんてゆーか・・・

不安になって・・・

未来に対する不安って、だれでもあるんでしょうね～。

だって・・・

未来のことなんて、誰にもわかんないからΣ(´д｀;)

普段は究極のプラス思考のワタクシですが、

なぜか昨日は一抹の寂しさと共に過ごしました。

年に数回・・・？

数週間・・・？

なぜか、昨日みたいに心が晴れない日があります。

意味もなく、涙が出そう・・・なときも。

普段なら、感動ものの映画や動画なんかを見て

思いっきり涙を流す、ってこともあるのですが、

昨日は飲んでましたね～、一人で、思いっきり。
・・・発泡酒を。

あれっ！？

もしかして・・・

今日休むの、二日酔いだから・・・？
(*￣∇￣*)てへっ♪

当日に、急に休みを入れちゃって大丈夫～！？

なんて声も聞こえてくる気がしますが、

ワタクシの職場はまぁまぁそれが許されます。

ま、もちろん前日までにスケジュール管理していて、

特に仕事がない日は、ですけどね。

今年度は意図的に有給休暇を残そうと思い、

あんまり無駄遣いはしていなかったのですよ、明智クン。
( ・Д・)

タグ：仕事 休み 言い訳 会社 休み 言い訳 バイト 休み 言い訳

2013サラリーマンのお小遣い平均は・・・？

みなさんは、お小遣い・・・

毎月おいくら程もらっていますでしょうか？


そして、その使い道は・・・？


2013サラリーマンのお小遣い平均は・・・？

年収によっても違うとは思いますが、

40代前後のみなさんはいったいいくらくらい貰ってるのでしょうか・・・

最近は、お小遣い稼ぎにスマホを使用している人も多いとききます。



まぁ、その辺は独身者、既婚者で大きく分かれるところかと思いますが・・・

あと、地域によっても多少変動があるのでではないでしょうか？


ぶっちゃけたところで告白すると、

ワタクシは・・・


月に３マソ円、です。


でも、それでも足りないです。


使い道はというと、

毎日のランチ代。 飲み代。 タバコ代。


ってところでしょうか？


はっきり言って、上記のうちでタバコ代は

最近バカバカしく思ってきたので、

早いうちにやめたいとは思っているのですが・・・


いかんせん、意思が弱いため、

何度か試みてはいるのですが

なかなかやめられないのが現状ですぅ・・・(´；ω；`)


一日ひと箱として、４１０円×３０日・・・

１２３００円、燃やして捨てるようなもんですもんね。


職場では周りでけっこう吸っている人がいるので

ついつい自分も喫煙室に・・・

とか、仕事でイライラしたとき・・・

に手放せないって人も多いのではないでしょうか？


これをもし辞めたとしたら・・・

と仮定したら・・・


飲み会一回３０００円としても、

月に４回も飲み会参加できてしまいますもんね～


それか、思い切って貯金にしてもだいぶ楽ちんになるでしょうね～


わかってはいるけど・・・


やめられないっ！


でもやめたいっ！

タグ：お小遣い稼ぎ スマホ 40代 サラリーマン 小遣い サラリーマン 小遣い 年収

男性の中年太り解消法についてっ！！！

はろー、中年男子のみなさ～ん♪

お元気でしょうか？


さて、本日の話題は中年太りについて。

男性ならではの悩みでしょうが、

男性の中年太り解消法ってあるのでしょうか？？？



ここ最近では、あまちゃんに出演されてた小泉今日子さんですら、中年太り・・・

なんて言われる世の中になってきましたから、早いとこ解消したいものです。。。

さらには、あの・・・歌姫っ！浜崎あゆみさんまで中年太りって言われる始末ですからね～～～





１０代の頃なんて、あんなに食べても太らなかった・・・



２０代になって、お酒も覚えた。

付き合いも増えた。

でも、体重はあんまり増えない。



３０代になって・・・

あれっ！？

２０代の頃と、何ら生活環境変わってないのに、

体重が減らないぞ・・！？

(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?



なんて、気づいたらどんどん体重も増えてって、おなかぽっこり。。。



なんてこと、なかったですか？

私も、そんな一人です。





やばい・・・このままでは・・・

目標としている、ちょい悪おやじになれにゃい・・・



と思い一念発起、

ワタクシは１年程前でしょうか・・・

定期的な運動をしております。



以下の中年太り解消法は、女性にとっても効果はあると思いますよ～♪



まずは・・・

①ウォーキング。

お昼休み、近くの公園とかの周りを歩いたり、時にはランニングもしています。


雨が降ったときにはできませんが。



②なわとび


仕事が終わり、帰宅するとお庭で決まった回数をなわとび。


ワタクシは一日５００回しています。

最初はきつかったですが、意外と５００回ってすぐなんですよ！



③筋トレ

握力を鍛えるやつ、腹筋・背筋・スクワット・腕立て伏せ

などです。



これを月の半分以上行っています。

※どうしても仕事とか付き合いの飲み会などでできないときもありますしね。



最初は順調に痩せてってましたが・・・

今は、良くて現状維持です（'A`|||）



なぜなら・・・

食べる量がけっこう増えてるから（/TДT)/

タグ：小泉今日子 中年太り 中年太り解消法 女性 浜崎あゆみ 中年太り

悩めるアラフォーサラリーマンの悩み

どうも、ボクです。


アラフォーサラリー万です。

この年齢になると、いろいろ悩み事も増えてきたような気がします。


会社での立場、

給料、

昇給、

出世、

平均年収、

嫌な同僚、

お小遣い、

独身、

家族、

生活、

金太郎、サラリーマン金太郎、

子どもの将来、

中年太り、

体臭、

人生折り返し、

うっすらハゲ、

浮気・不倫、



・・・などなど。



わずか１０年前なんて思ってもみなかった・・・

あの頃は、未来に希望がありました。



しかし、いざ１０年経ってみて、現状を見つめてみると・・・

あら不思議。



こんなに身近に悩みがいっぱいあるのですね。



とゆーわけで、

これから独り言のように

悩みをつぶやいていってみたいと思います。



みなさんにも共感できる部分が多少なりともあるのではないでしょうか・・・？



こんなはずぢゃなかった・・・

あのとき、絶対になりたくなかったおっさんの像に近づいて行っている・・・

あの時描いていた理想像とはかけ離れた現実・・・



昇給もままならず、ローンのがんじがらめ・・・

数年先なんてどうなることやら。




そんなサラリーマン、とくにアラフォー

もしくはアラサー、はたまたアラフィフの

お悩みに、真摯に、紳士的に向き合っていこうと思っております♪



さ、心の扉を開放しましょう。

みんなで悩めば怖くない！！！

また、明るい明日を夢見て生きていきましょう♪

タグ：サラリーマン 平均年収 40代 サラリーマン 小遣い サラリーマン金太郎